今日は、朝から、頭が痛くて。。。
原因はいたって簡単。昨夜の食べ合わせによるもの。
１．アルコール（ビール）
２．チョコレート
この食べ合わせで、私は次の日に片頭痛が発生します。
しかし、昨日はチョコレートは食べていないのに、なぜか頭がガンガンと痛い。
ただ、思い当たる食べ物はある。それはチーズ！！
ズッキーニをフライパンで焼いて、チーズをのせてパクリ。
子供も大好きで、いっぱいチーズをのせて食べました。簡単に作れて美味しいお酒の肴になります。もちろんビールも一緒です。
多分、このチーズが今日の頭痛の原因だと思うのです。
２年ほど前に、吐き気、悪寒、冷や汗を伴う頭痛を、勤務中に発症。。午後の仕事を早退させてもらい脳外科へ直行しました。
脳のＭＲＩ検査まで受けましたが、異常はないと診察されて安心。でも頭痛は治らず（涙）。
診察してくれた医師が一言「多分、食べ合わせでしょうね。お酒とチョコレートとか、心当たりありませんか？」
前日に、板チョコを家族で頬張って食べた記憶が（泣）。
食べ合わせによる片頭痛は医学的にも証明されているようで、
アルコールとチョコレートの他にも、チーズやウィンナーなども該当するそうです。
ワインとチーズなんて最高！！なんですが、次の日は確実に頭が痛くなるそうです。
知った時はショックでしたが、それで片頭痛を抑えられるのであれば簡単。とは思うものの、チーズもウィンナーもお酒のお供には最適。ついつい食べ過ぎてしまって・・・・
今朝は頭痛薬も切れていて、先ほど薬局で買ってきました。
なんでも「すぎる」のは良くないですね。。。
